De Adem als de poort naar je-zelf
Adem je vrij
Je adem is de meest krachtige tool die je bezit om opgeslagen gevoelens, emoties en trauma te transformeren. Daarnaast heb je deze krachttool je hele leven al bij je. Vanaf het moment dat je op aarde komt tot het moment dat je de aarde verlaat.
Zoals je Ademt zo leef je
Hoe je ademt zegt ontzettend veel over je. Als je bang bent of schrikt hou je adem in. Als je boos bent adem je misschien sneller. De adem is verbonden met ons gevoel en we alle emoties en gevoelens die te spannend of te heftig waren en niet in het moment hebben kunnen verwerken hebben we opgeslagen in ons lichaam. Zo kun je jaren doorgaan , maar uiteindelijk verliezen we de zin in het leven of wordt je ziek, onverklaarbare pijntjes enzovoort..
Adempatronen
Met Ademwerk kunnen we het adempatroon doorbreken en daarmee komen we de blokkades van opgeslagen verdrongen emoties weer tegen en ontstaat hier ruimte deze los te laten en te transformeren.
Hoe ik je kan helpen.
Door middel van ademwerk help ik je naar die opgeslagen laag, om de blokkade die je ervaart te transformeren. We beginnen deze zoektocht samen door helderheid te creëren waar je op dit moment in je leven vastloopt. Waar je deze blokkade hebt opgeslagen in je lichaam en wat je los wil laten. Ook onderzoeken naar waar jouw verlangen ligt om weer vrij vanuit je hart verder te kunnen.
Mijn manier van werken: intuïtief en volle aanwezigheid. Ik combineer de sessies ook meestal met verschillende vormen van healing, dat wat zich aandient (soulbodyfusion, pranichealing…) waardoor je nog dieper in je proces kan zakken.
Hoe verloopt een Ademsessie?
Intentie voor een sessie
Met een bepaalde intentie die we vooraf bepaald hebben, in je achterhoofd, adem je gedurende ongeveer 45 minuten dieper in en uit dan gewoonlijk. Je komt hierdoor in een veranderde bewustzijns staat terecht, alsof je ‘wakker droomt’.
Vuurademhaling
Deze manier van ademen wordt de Vuurademhaling genoemd. We richten ons daarmee met name op een krachtige uitademing, vanuit de borstkas. Bewust verbonden ademen activeert en opent jouw ademhalingssysteem. Dit doen we omdat de meeste trauma’s zich hier vastzetten, waardoor we ze ook hier los mogen ademen.
De Reis
Tijdens de sessie begeleid ik je in jouw innerlijke reis. Dat klinkt misschien wat zweverig, maar door middel van zelfonderzoek en ademwerk halen we je uit je hoofd, zodat je weer beter verbinding kan maken met je lijf en je hart.
Leven
In feite wek je met Ademwerk jezelf meer tot leven doordat je van een groter deel van je longen gebruik maakt met de diepere ademhaling. Je gaat dan hier ook een diep proces met jezelf aan. Ik observeer jouw ademhaling, begeleid je met mijn stem, harmonieuze klanken, edelstenen en pas waar nodig healing toe. Het kan voelen alsof je opnieuw geboren wordt. Ademwerk wordt daarom ook wel ‘rebirthing’ genoemd.
Een enkele sessie of maak een reis!
Introductie
Leer mij en mijn prachtige werk kennen
1 Introsessie
Nú €125,-
Becoming Me
Ervaar een diepere verbinding met jezelf.
4 Sessies
€400- (2 maanden)
Becoming Free
Als jij klaar bent om in jouw nieuwe leven te stappen
8 Sessies
€777,- (4 maanden)
Ja! Ik doe mee of wil meer weten
1. Bel of WhatsApp me
Bel 06 543 838 96 of WhatsApp me. Het kan even duren voor een reactie maar doorgaans krijg je binnen een uur bericht.
2. Of bekijk m’n Hipsy
Op hipsy.nl bied ik regelmatig ademsessies of ademcirkels aan in groepverband. Bekijk mijn actuele agenda en boek direct jouw sessie in.
3. Of stuur me een bericht
Stuur me een vrijblijvend bericht of schrijf je direct in (ik geef meerdere sessies per week, datum in overleg).
Disclaimer
Ademwerk is niet geschikt bij zwangerschap, hart en vaatziekten, epilepsie en gebruik van medicijnen of middelen die de hersenenstructuur veranderen.