Schaamte om wie je bent
De Verborgen Kracht die je Blokkeert om echt vrij te zijn – en Hoe je deze Loslaat
Schaamte een irritante nutteloze emotie die onze vrijheid enorm in de weg staat. Schaamte voor wie we zijn. Schaamte over hoe we er uit zien. Schaamte over onze kwaliteiten en onze onmetelijke mogelijkheden. Schaamte over dingen die we doen buiten de pas van.
Schaamte. Misschien herken je het als iets wat je liever niet aanraakt, wat je liever niet voelt en ook vaak liever niet deelt. Een ongemakkelijke gevoel en een brandend verlangen om weg te duiken en jezelf te verstoppen. Maar wat als deze emotie ook iets waardevols te vertellen heeft?
In de jaren dat ik werk met ademhaling, healing en innerlijke reizen, merk ik steeds weer dat schaamte een van de eindeloze emoties is die ons tegenhoudt om onszelf echt te laten zien. Het is een blokkade die niet alleen onszelf beïnvloedt, maar ook onze relaties, ons werk, en de manier waarop we vrij in het leven te kunnen staan. Als je schaamte diep verbergt, ontneem je jezelf de kracht en vrijheid om werkelijk jezelf te zijn.
Hoe Schaamte ontstaat…
Schaamte is een van de meest basale emoties die we als mens hebben ervaren. Vaak ontstaat het al vroeg in ons leven, meestal zonder dat we het zelf beseffen. We leren dat we niet altijd goed zijn zoals we zijn – dat we ons moeten aanpassen of voldoen aan de verwachtingen van anderen. Dit leidt tot een deel van ons dat bang wordt gewaardeerd om te worden, en schaamte begint zich te nestelen.
Misschien herken je wel de gedachte dat je iets niet goed genoeg doet, dat je niet de juiste keuzes maakt, of dat je ’teveel’ of juist ’te weinig’ bent. Schaamte komt in vele vormen, maar altijd met datzelfde klemmende gevoel dat je niet goed bent zoals je bent.
Hoe Schaamte Je Leven Beïnvloedt
Schaamte beperkt ons enorm. Het houdt van ons klein, bang om fouten te maken of te groot te worden. Het niet delen van je mening of ideeën uit angst voor een oordeel. Stoppen met het najagen van je dromen omdat je bang bent dat anderen het vreemd vinden. Dit zijn allemaal effecten van schaamte.
Schaamte drijft ons vaak in een overlevingsmodus. Het zorgt ervoor dat we ons vooral bezighouden met wat anderen denken, en steeds minder met wat we zelf voelen en verlangen. Het is een masker dat we dragen, maar dat het steeds krachtig aanvoelt.
Schaamte loslaten: de Weg naar Zelfacceptatie en Vrijheid
Als we werkelijk in contact willen komen met onszelf, is het essentieel om onze schaamte te kijken op een zachte, liefdevolle manier. Door naar binnen te keren en deze gevoelens onder ogen te zien, krijgen we de kans op oude patronen lo
Tijdens mijn workshops en sessies maken we contact met jouw onderbewuste lagen via adem en dmv healing, krachtige manieren om schaamte te doorbreken. Door diep naar binnen te ademen, kun je je schaamte transformeren en letterlijke ruimte maken voor wie je werkelijk bent.
Schaamte voelt zich soms onoverkomelijk, maar je bent niet je schaamte. Het is slechts een verhaal dat je jezelf gaat vertellen. Samen kunnen we die verhalen loslaten en je bevrijden van het idee dat je niet go
Wat Schaamte Je Kan Leren
Schaamte loslaten is een proces. Het vraagt moed om te durven voelen, om toe te laten wat je al die tijd hebt beïnvloed. Maar hierin ligt juist een schat aan zelfinzicht, want schaamte vertelt ons vaak precies waar onze groeikansen liggen.
Het is oké om jezelf te zijn in je volle expressie, en om te ontdekken dat het niet boeit wat anderen denken. Het enige dat echt telt, is dat je durft te staan voor wie jij bent. Als je schaamte aankijkt en omarmt, geef je jezelf de vrijheid om echt te leven, in contact met je authentieke zelf.
Wat zou jij doen als eerste doen als je vrij bent van schaamte?
Schaamte hoeft niet je verhaal te bepalen. Het is tijd om de donkere wolk los te laten en je eigen zon te laten schijnen. Begin aan een reis van zelfacceptatie en bevrijding, en gun jezelf het leven waarin je mag zijn zoals je bent….
Sta jij op dat punt om af te rekenen met schaamte? Het moment waarop je weet dat je niet meer terug kunt naar het oude? Dan is dit jouw uitnodiging om die sprong te wagen en jezelf echt te laten zien, met al je kracht, talenten en magie 💫.
Ben je klaar om te luisteren naar je ziel en te leven vanuit je ware zelf?
Vraag nu een gratis intro gesprek aan via de link in bio en ontdek volgende stap naar meesterschap 🌟.
liefs Jeannette
#Zielsmissie #vrijheid #Zelfontdekking #InnerlijkeReis #Schaamte #Transformatie #LeefJeWaarheid #SpiritualJourney