Categorie Blog

In de loop van ons leven raken we door alles wat we meemaken ons vermogen om diep te ademen kwijtgeraakt. Des te meer onze mind met ons op de loop gaat, des te meer het zijn natuurlijke ritme verliest. We…

Sprookjes, Mythen en verhalen zijn vaak metaforen over ons dagelijks leven en de processen waar we door gaan. Ik wordt altijd superblij van dit soort verhalen. Het verruimd mijn denken en geeft mij vanuit een ander deel van mijn hersenen…

De Wolf en de Zeven Geitjes: Als Innerlijke Reis naar van groei. Ik ben gek op sprookjes maar ook altijd naar de diepere betekenis der dingen. Wat kunnen we hier op een dieper leven van leren, herkennen of bewust van…

De Verborgen Kracht die je Blokkeert om echt vrij te zijn – en Hoe je deze Loslaat Schaamte een irritante nutteloze emotie die onze vrijheid enorm in de weg staat. Schaamte voor wie we zijn. Schaamte over hoe we er…

Hoe het begon.. Sinds ik 6 jaar geleden gestart ben met het geven van ademsessies heb ik vele mensen mogen begeleiden. En inmiddels ontdekt dat er logischerwijs ook niet een methode is die voor iedereen werkt. Iedereen is anders ieders…

Body Love: Een liefdevolle band met je lichaam opbouwen met behulp van je adem. Hoe vaak sta maak jij contact met je lichaam? We leven in een wereld die ons vaak naar buiten richt – naar prestaties, naar verwachtingen, naar…

Je bent nooit ver verwijderd van heelheid!Heel-zijn, Heel voelen is geen bestemming.Het is meer een herinnering;een voortdurende uitnodiging.Je kan het zien als de zon, die er altijd is, en toch soms verborgen achter onschuldige wolken.Als je het gevoel hebt dat…

Verander je adem verander je leven. Alles in je lichaam is met elkaar verbonden Wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat Diepe en trage ademhalingen ervoor zorgen dat je bloeddruk en je hartritme op dezelfde frequentie gebracht worden. Hiermee kalmeer je je…

Terwijl de zon haar stralen over de aarde verspreidt en de nacht haar sluier van mystiek opwerpt, komen wij samen om de magie van midzomernacht te vieren. De langste dag van het jaar is een bijzonder moment om tot in…

Tijdens je reis van zelfontdekking en persoonlijke groei is het essentieel om effectieve tools te hebben die je kunnen ondersteunen en verder vrijmaken. Een van de meest krachtige tools voor het helen van je innerlijke kindstukken die binnen handbereik ligt,…