Systemisch opstellen
Blijven bepaalde situaties en ongemakkelijke situaties zich keer op keer herhalen en je begrijpt niet goed waarom. Sta je voor belangrijke keuze, maar kom je niet uit.Door middel van een systemische opstelling laat ik je inzien welke plek je inneemt in jouw leven, in jouw familie of organisatiesysteem, waardoor de dingen waar je steeds vastloopt weer gaan stromen.
Wat is een opstelling?
Vanaf het begin van je conceptie worden we dagelijks beïnvloed door onze omgeving wat ze denken, voelen en gedragen. Als kind neem je daarbij gedragingen en lasten over van je ouders of de mensen om je heen..
Een systemische opstelling is een ruimtelijke weergave van een systeem, bijvoorbeeld van je familie of de organisatie waarin je werkt. Door jouw systeem in kaart te brengen krijg je enorm veel inzicht. Het geeft een andere kijk op de oorzaken van je emoties of gedrag. Ieder mens draagt de kenmerken in zich van het grotere geheel waar hij of zij deel van uitmaakt.
Je gaat ervaren hoe het is om op jouw plek te staan in je familiesysteem en wat het effect is als dat niet het geval is. Je wordt je niet alleen via je ratio bewust van de dynamiek waar je mee te maken hebt, maar je voelt het ook in je lichaam.
Alles is familie
Hoe graag we ook ‘onszelf’ willen zijn, toch zijn wij allemaal onlosmakelijk verbonden met onze familie. Of anders gezegd, wij zijn door onze familie gevormd door ons familiesysteem. Soms weet je wat er gespeeld heeft, maar vaak ook niet. Door bewust worden van jou familiesysteem, zal je je patronen doorbreken, daar help ik je graag mee.In een opstelling kunnen dingen aan het licht komen die als onderstroom je leven beïnvloeden, zonder dat je je daarvan bewust bent. Systemisch opstellen is een methode om de diepere interne werkelijkheid zichtbaar te maken, te doorvoelen, te verwerken.
Hoe ik te werk ga
De eerste (familie) opstelling die je bij mij doet duurt vaak rond de 2 uur, we hebben dan een voorgesprek en een opstelling. Ik zal je van te voren vragen over feitelijkheden in je familie of situatie en me deze te mailen voor we van start gaan. Ik werk vooral intuïtief door me af te stemmen op jouw energie, je verhaal, waar je tegen aanloopt, je vraag waar je mee komt.
Naar aanleiding daarvan openen we het veld/ de ruimte waar jij als eerste in geplaatst wordt. Door samen te kijken, en vooral te voelen in jezelf, in je lichaam en contact te maken met de diepere lagen in jou. Krijgen we inzicht in wat er speelt, welke plek jij inneemt, in je familie, je onderneming en wat gezien en erkend wil worden. Door de opstelling komt wat waarheid is en wat nu zichtbaar mag worden naar boven en krijgt zijn eigen bedoelde plek.
Mogelijk is dat 1 keer genoeg is maar het kan ook zijn dat je het nodig hebt om wat langer en dieper te werken aan een probleem. Dat er meer tijd nodig is om de dingen aan te kijken die aandacht vragen. Je kan dat steeds per keer zelf beslissen. Het kan ook zijn dat je al van tevoren een doel hebt waar je naar toe wilt of een thema of (levens)vraag verder wilt uitdiepen. Dan is het misschien tijd om wat langer samen op reis te gaan en een individueel
Tarieven Familie Opstellingen
Omschrijving hier
| Opstelling sessie 1 individuele sessie | 1 x 90 tot 120 minuten | € 144,- |
| Opstelling multisessie 3 individuele sessies | 3 x 90 tot 120 minuten | €366,- |